ঢাকা, বৃহস্পতিবার 11 December 2014 ২৭ অগ্রহায়ন ১৪২১, ১৭ সফর ১৪৩৬ হিজরী
Online Edition
  • শীতের অসুখে সতর্কতা ও করণীয়

    শীত সমাগত। ঘুম থেকে উঠলেই দেখা যায় প্রকৃতি কুয়াশাচ্ছন্ন, আর সবুজ ঘাসে জমে আছে বিন্দু বিন্দু শিশির। অনেক সময় প্রকৃতি সাজে অপরূপ সৌন্দর্য্য, পর্যটকদের আনাগোনাও বেড়ে যায়। শীতকাল শুরুর এই সময়টা উপভোগ্য হলেও দেখা দিতে পারে বাড়তি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা। তাই এই সময়টাতে প্রয়োজন কিছুটা বাড়তি সতর্কতা। শুষ্ক আবহাওয়ার সাথে কম তাপমাত্রার সংযোজন আর ধূলাবালির উপদ্রব, সব মিলিয়েই সৃষ্টি করে কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা। তার জন্য ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ভিটামিন ডি’র অভাবে হাড়ের সমস্যা

    সিঁড়ি দিয়ে উপরে উঠতে গেলে পায়ের হাড়ে জোর পাচ্ছেন না অনেকদিন ধরেই। আবার চলাফেরা করতে গিয়ে ইতিমধ্যেই পড়েও গেছেন একাধিকবার! অস্টিওআর্থ্রাইটিস, অস্টিওপোরেসিস-সহ আরও নানা অসুখের সম্ভাবনা মাথায় এলেও ভিটামিন ডি-র অভাবের কথা আর মাথায় আসছে না! ডাক্তারের কাছে গিয়ে প্রথম জানতে পারলেন, ভিটামিনের অভাবেও হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে! আসলে ভিটামিন ডি আর ক্যালশিয়ামের কার্যকারিতা একে অপরের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • প্রচুর পানি পান কেন প্রয়োজন

    গ্রীষ্মের খর রোদে বাইরের উত্তাপ যখন মাত্রা ছাড়িয়ে যায় তখন পানি পান করার কথা মনে হয় ঠিকই। হওয়া উচিতও। শরীর ঘেমে নেয়ে উঠে, আর তখন গ্লাসের পর গ্লাস পানি পান গুরুত্বপূর্ণ বটে। কিন্তু পানি আমাদের বিশ্বস্ত সহচর হওয়া উচিত সারা বছর জুড়ে।যথেষ্ট পানি পান না করলে অনেক সমস্যা হয়, যেসব সমস্যা আমাদের পরিচিত। আবার ভিন্ন অন্য রকম সমস্যাও হতে পারে অনেক সময়।আমরা কেবল পিপাসা মেটাবার জন্যই পানি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কম বয়সে চুল পাকে কেন?

    কথাটি কি ঠিক? চুল পাকলেই কেউ বুড়ো হয়েছেন এমনটি বলা যাবে না। বরং বুড়ো হলেই চুল পাকবে এটাই বোধহয় অধিক সত্য। চুল পাকা নিয়ে অনেকেই হতাশায় ভোগেন। বিশেষ করে যাদের অল্প বয়সেই চুল পাকতে শুরু করে। কারণ চুল পাকা যেহেতু বৃদ্ধ বয়সের লক্ষণ তাই অল্প বয়সে চুল পাকা কারো মতেই মেনে নেয়া যায় না। কিন্তু বৃদ্ধ বয়স ছাড়াও আরো কিছু কিছু ক্ষেত্রে চুল পাকতে পারে এবং এই ধরনের চুল পাকাকে অকালপক্বতা বলা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ফ্রেন্স ফ্রাই থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি

    ছোট-বড় কমবেশী সকলের প্রিয় ক্রিসপি ফ্রেন্সফ্রাই। এটাকে বলা হয় সবচেয়ে ভালো ফ্রেন্সফ্রাই। তবে ফ্রেন্স ফ্রাইতে ক্যান্সার সৃষ্টির জন্য দায়ী রাসায়নিক পদার্থ অ্যাকরিলামাইড থাকে বলে বিশেষজ্ঞগণ অভিমত দিয়েছেন। ফলে অধিক ফ্রেন্সফ্রাই আহারে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। আর এই তথ্য দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের ফুড এন্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ)। বিশেষজ্ঞদের মতে ফ্রাইড পটেটোস, সিরিয়ালস, ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • গলাব্যথা?

    বৃষ্টিভেজা দিনের হালকা ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঘুম থেকে ওঠার পর হয়তো ভাবলেন আজ গলা কাঁপিয়ে জীবনানন্দ বা সুনীলের কোনো কবিতা আবৃত্তি করে চমকে দেবেন বাড়ির সবাইকে। খানিক বাদে আবিষ্কার করলেন ব্যথা হচ্ছে গলায়। বারোটা তো বাজবেই কবিতার, এর সঙ্গে সারা দিনের কাজেও হবে অস্বস্তি। গলাব্যথার নানা দিক নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন জাতীয় নাক-কান-গলা ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক মো. জাহেদুল আলম।গলাব্যথার ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • স্ট্রোকের লক্ষণ ও দাঁতের চিকিৎসা

    মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা অক্সিজেনের অভাবজনিত কারণে যদি ব্রেনের কোনো অংশ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় তাহলে ঐ অবস্থায় স্ট্রোক হতে পারে। স্ট্রোকের রোগী হঠাৎ করে জ্ঞান হারিয়ে ফেলে এবং জ্ঞান হারিয়ে ফেলার পর রোগী কোমায় যেতে পারে এবং সবশেষে মৃত্যুও হতে পারে। স্ট্রোকের রোগীদের দাঁতের চিকিৎসা বা দাঁতের পরিচর্যার ক্ষেত্রে বিভিন্ন কারণে সমস্যার সৃষ্টি হয়ে থাকে। তাই স্ট্রোকের রোগীর ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ