ঢাকা, বৃহস্পতিবার 4 January 2018, ২১ পৌষ ১৪২৪, ১৬ রবিউস সানি ১৪৩৯ হিজরী
Online Edition
  • সুস্থ থাকতে ঘুমের প্রয়োজন

    সুস্থ থাকতে ঘুমের প্রয়োজন

    ঘুম সবার জন্য চাই চাই। ঘুমের সব কিছু বিষয়, কেমন করে ঘুম হয় সব তো জেনে উঠতে পারেননি এখনও বিজ্ঞানীরা, তবু জেনেছেন বটে বিজ্ঞানীরা। এই দৈনন্দিন কর্মের অনেকটাই জানতে পারা গেলো। প্রতিটি স্তন্যপায়ী প্রাণী, পাখি এবং বেশির ভাগ সর্প জাতীয় প্রাণী, উভচর ও মাছ সবার প্রয়োজন ঘুম।ঘুমের সময় কি হয় এর কিছুটা জানিমগজ তো রিচার্জ হয়। দেহকোষ-গুলোর মেরামতি হয়ে যায়। শরীর থেকে উৎসারিত হয় গুরুত্বপূর্ণ সব হরমোন।ষবয়স ভেদে ঘুমের চাহিদা হয় ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শিশুদের নিউমোনিয়ায় করণীয়

    শিশুদের নিউমোনিয়ায় করণীয়

    মানব দেহের একটি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। আমরা বেঁচে থাকার জন্য প্রতিনিয়ত শ্বাস প্রশ্বাস নিচ্ছি এই ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ফ্রোজেন শোল্ডারে করণীয়

    ফ্রোজেন শোল্ডারে করণীয়

    ফ্রোজেন শোল্ডার বা অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস হলো কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া, ব্যথা হওয়া ও কাঁধের নড়াচড়া সীমিত হয়ে পড়া। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বিষণ্নতা ও দুশ্চিন্তায় মুখের সমস্যা

    বিষণ্নতা ও দুশ্চিন্তায় মুখের সমস্যা

    যদি আপনি দিনের পর দিন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকেন এবং এ অবস্থা ছয় মাস বা তার অধিক সময়ব্যাপী স্থায়ী হয়ে থাকে তাহলে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শীতের অ্যালার্জি এড়াবেন কীভাবে

    শীতের অ্যালার্জি এড়াবেন কীভাবে

    পোশাকে আটকে থাকা ধুলো থেকে অ্যালর্জি হতে পারেপোশাকে আটকে থাকা ধুলো থেকে অ্যালর্জি হতে পারেএই সময় ত্বক যেমন ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • অতিরিক্ত লবণে কী সমস্যা হতে পারে

    অতিরিক্ত লবণে কী সমস্যা হতে পারে

    মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান লবণ। এই লবণ আমরা নানা খাদ্য থেকে গ্রহণ করি। আবার সরাসরিও গ্রহণ করি। তরকারি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • এ সময়ের শিশুরোগ ব্রংকিওলাইটিস

    এ সময়ের শিশুরোগ ব্রংকিওলাইটিস

    হেমন্তের শেষ থেকে বসন্তের শুরু অবধি দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের শ্বাসতন্ত্রের একধরনের সংক্রমণ দেখা দেয়। কাশি, ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ঠাণ্ডাজনিত রোগ বাড়ছে

    শীতের শুরুতেই শিশু ও বৃদ্ধদের মধ্যে শীতজনিত সর্দি, কাশি, জ্বর, হাঁপানির প্রকোপ দেখা দিয়েছে। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, তিন-চারদিন ধরে সর্দি-কাশি ও হাপানি নিয়ে মানুষ আসছেন তাদের কাছে। সবচেয়ে বেশি আসছেন কাঁশি নিয়ে।চিকিৎসকেরা বলছেন- শীত শুরু হলেই যারা এসব রোগে ভুগে থাকেন তাদের ঠা-া এড়িয়ে চলা উচিত। গরম পানি পান করা উচিত। শুরুতেই গরম পানি পান করা হলে কাশি, হাপানিতে উপকার পাওয়া যাবে। শীত ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ