মঙ্গলবার ১৯ মার্চ ২০২৪
Online Edition
  • থ্যালাসেমিয়া ঝুঁকিমুক্ত হতে কী করবেন

    থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রোগ। রক্তের হিমোগ্লোবিনের উৎপাদন ত্রুটির কারণে এ রোগ হয়ে থাকে।থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়াতে ভুগে থাকেন। থ্যালাসেমিয়ার কারণে অবসাদগ্রস্ততাথেকে শুরু করে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। থ্যালাসেমিয়া প্রধানত দুই ধরনের। আলফা থ্যালাসেমিয়া ও বিটা থ্যালাসেমিয়া আলফা থ্যালাসেমিয়া সাধারণত বিটা থ্যালাসেমিয়া থেকে কম তীব্র। আলফা থ্যালাসেমিয়াবিশিষ্ট ব্যক্তির ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ছোটদের স্ট্রোক

    অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এ ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশি হয়। তবে বর্তমানে ছোটদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি বছর স্ট্রোকের কারণে অনেক মানুষ মৃত্যুবরণ করে। অনেকে অসুস্থ হয়ে কর্মমতা হারায়। অথচ দেখা গেছে স্ট্রোক অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। স্ট্রোক হয়ে গেলে সে ব্যক্তির এবং পরিবারের অবর্ণনীয় কষ্টের মধ্যে পড়তে হয়। তাই প্রতিরোধের দিকে সবার নজর দেয়া উচিত। ছোট বয়সে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ত্বক সমস্যা এবং পরিচর্যা

    ‘দেহপট  সনে নট সকলি হারায়’ একটি কথা আছে। দেহের আবরণ ত্বক। ত্বকে কুঞ্চন রেখা পড়ন্ত বেলার লক্ষণ। কিন্তু একে আরো কিছুদিন মসৃণত্বক রাখার কৌশলও তো আছে। ত্বক সুরক্ষা দেয় শরীরকে, কিন্তু কেবল কি তাই? সুস্থ ত্বক সৌন্দর্যেরও চিহ্ন। প্রতিদিনের পছন্দ, আমরা যা খাই, আমাদের আসা যাওয়া, চলাচল, অনুভব সবই প্রভাব ফেলে ত্বকের উপর।চাই সুন্দর ত্বক: খাদ্যের দিকে নজর দিন। প্রচুর ভিটামিন সি, খুব কম ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শিশুর চোখের সমস্যায় করণীয়

    আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। ভবিষ্যৎ এই প্রজন্মের সুস্থতার উপর দেশ ও দশের এগিয়ে যাওয়া অনেকাংশে নির্ভরশীল। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার পাশাপাশি চোখের সুস্থতাও সমান গুরুত্ব বহন করে। দৃষ্টিহীন শিশুকে অন্যের উপর নির্ভর করে সারাজীবন কাটাতে হয়। এতে দেশ দুই জন মানুষের পূর্ণাঙ্গ সেবা থেকে বঞ্চিত হয়। এছাড়াও পর নির্ভরশীলতার কারণে শিশু মানসিকভাবেও বির্পযস্ত হয়ে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • আনারসের পুষ্টিগুণ

    আনারস বাংলাদেশের একটি পুষ্টিকর ফল। আকর্ষণীয় সুগন্ধ ও অম্লমধুর জন্য এ ফল অনেকের কাছেই সমাদৃত। সৌন্দর্যের জন্য অনেক কবি একে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে আখ্যায়িত করেছেন। এটি বিশ্বের অন্যতম সেরা ফল। এতে ভিটামিন এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। সারা পৃথিবীতে প্রায় ৮০-৯০ জাতের আনারস চাষ করা হয়। বাংলাদেশে হানিকুইন, জায়েন্ট কিউ (কালেঙ্গা) ও ঘোড়াশাল- এই তিন জাতের আনারস ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কোমল পানীয় পানে স্বাস্থ্য ঝুঁকি

    গরমে কোমল পানীয় পানে খানিকটা শান্তি মেলে শরীরে ঠিকই। বিশেষ করে এই গরমের দিনে বাড়ির বাইরে বেরোলেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এছাড়া কিছুটা গুরুপাক খাবার কিংবা ফাস্টফুডের সাথে কোমল পানীয় খাওয়া আজকাল নিয়মে পরিণত হয়েছে। কিন্তু এই কোমল পানীয়র মানব দেহের উপর রয়েছে বিরূপ প্রতিক্রিয়া। গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত চিনি ও ক্যালরিসমৃদ্ধ হওয়ায় কোমল পানীয় হজমে বাধা সৃষ্টি করে এবং শরীরে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ