ঢাকা, শুক্রবার 21 September 2018, ৬ আশ্বিন ১৪২৫, ১০ মহররম ১৪৪০ হিজরী
Online Edition
  • ঠাণ্ডা সর্দি এড়াতে কী খাবেন?

    মৌসুম পাল্টাচ্ছে। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন সর্দি, গলাব্যথা, জ্বরে। গলা খুসখুস করছে, নাক দিয়ে পানি পড়ছে। এ সময় কিছু খাবারের পরিবর্তন আপনাকে স্বস্তি দেবে।ঠাণ্ডা লেগেছে বলে পানি কম খাবেন না। কেননা সর্দিজ্বরে বরং শরীর পানিশূন্য হয়ে যায়। তাই প্রচুর পানি খান। সঙ্গে তরল জাতীয় খাবারও খান। লেবুপানি বা ফলের রস ভিটামিন ‘সি’ জোগাবে, যা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে গ্রিন টি বা গরম চা পান করতে পারেন। হালকা গরম পানিতে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ডায়াবেটিস ও চোখের সমস্যা

    শরীরের ইনসুলিন হরমোনের অভাব বা স্বল্পতাজনিত কারণে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশী হওয়াকে ডায়াবেটিস বলে। ডায়াবেটিস শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে আক্রান্ত করে। চোখ তার মধ্যে অন্যতম। পৃথিবীব্যাপী অন্ধত্বের চারটি প্রধান কারণের মধ্যে ডায়াবেটিসজনিত চোখের রোগ একটি। অন্য কারণগুলো হলো- চোখের ছানি, কর্নিয়ার রোগ ও গ্লুকোম।ডায়াবেটিসজনিত চোখের রোগ১. প্রতিসরণজনিত দৃষ্টি স্বল্পতা বা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • সূর্যের আলোর অভাবে ভয়ঙ্কর রোগের আশঙ্কা!

    বাড়ি, স্কুল আর অফিস। দিনের বেশির ভাগ সময় কাটছে চার দেয়ালের ঘেরাটোপে। সূর্যের আলো পাচ্ছে না শরীর। ঢুকছে না মহামূল্যবান ভিটামিন-ডি। তার ফলে বাড়ছে নানা রোগের আক্রমণ।ভিটামিন-ডি। অন্য নাম সানশাইন ভিটামিন। খাবারের পাশাপাশি যার অন্যতম উতস সূর্যের আলো।উপকারিতা বহুমুখী। রক্তে মিশে থাকা ভিটামিন-ডি হাড় ও কোষের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। ত্বকের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মানসিক রোগের চিকিৎসায় নতুন সম্ভাবনা

    মানসিক রোগের চিকিৎসায় নতুন সম্ভাবনা

    অনলাইন ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এক গবেষণায় নারী-পুরুষ ভেদে মানসিক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রক্তের ভাসমান চর্বি থেকে হার্টের সমস্যা

    রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ে কথা হলেই সবাই প্রথমে মাথায় আনেন ভালো কোলেস্টেরল এইচডিএল অথবা খারাপ কোলেস্টেরল এলডিএল। তবে যুক্তরাষ্টের হিউস্টনের বেলর কলেজ অব মেডিসিনের অধ্যাপক ড: পিটার এইচ জোনস এমডি এর অভিমত: হার্ট ভালো রাখতে হলে রক্তের ট্রাইগিসারাইড অবশ্যই ১৫০ অথবা এর নিচে রাখা দরকার। অনেক ক্ষেত্রে রক্তের এই ভাসমান চর্বি হার্টের রক্তনালীতে জমা হয়ে হার্টের সমস্যা করতে পারে। এমনকি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কম্পিউটারজনিত চক্ষু সমস্যা

    যারা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার মনিটরে কাজ করেন, তারা বিভিন্ন চক্ষু সমস্যায় ভোগেন। কম্পিউটার ব্যবহারকারীরা যে দৃষ্টি সমস্যা ও অন্যান্য চক্ষু সমস্যায় ভোগেন সেগুলোকে একত্রে কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম বলে। কম্পিউটারজনিত চক্ষু সমস্যাগুলো হলো: দৃষ্টি স্বল্পতা, চোখ জ্বালা-পোড়া করা, চোখ ব্যথা, মাথা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ও চোখে আলো অসহ্য লাগা। কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের অনেকেই বিভিন্ন চক্ষু ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • দাঁতের যত্নে ১০ পরামর্শ

    সুস্থ, সুন্দর দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণ অনেক জরুরী। সুন্দর হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য সঠিকভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি থেকে নিজেকে রক্ষা করা। তাছাড়া দাঁতের ব্যথা, যন্ত্রণা ও অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা সুস্থ, সুন্দর দাঁত দীর্ঘদিন অক্ষুন্ন রাখার জন্য বিশেষ কয়েকটি পরামর্শ মেনে চলা প্রয়োজন। যেমন-১. শিশুর দাঁতের যত্ন: গবেষণায় ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বিশ্বের সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রাণী

    আবু হেনা শাহরীয়া : আমাদের চারপাশে অনেক ধরনের প্রাণী আছে। এসব প্রাণীগুলোর সাথে মানুষের সখ্যতাও কম নয়। স্বাভাবিকদৃষ্টিতে এসব অনেক প্রাণীকেই তেমন বিপজ্জনক মনে হয় না। কিন্তু এগুলোর মধ্যে বেশ কিছু প্রাণী রয়েছে যেগুলোর কারণে মানুষের মৃত্যু ঘটে থাকে। সম্প্রতি বিজনেস ইনসাইডারের এক প্রতিবেদনে বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক প্রাণীর কথা তুলে ধরা হয়েছে। মশা : মশাকে চিনে না এমন লোক না পাওয়াটা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • পুরুষদের জন্যেও আসছে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি

    অনলাইন ডেস্ক: পুরুষদের জন্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে পরীক্ষামুলকভাবে তৈরি হয়েছে একটি হরমোন ইনজেকশন। সেটি প্রায় ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রে সফল হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ২৭০ জন পুরুষের ওপর এটি পরীক্ষা করা হয়েছে। প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে ১৮ থেকে ৪৫ বছর বয়সী পুরুষদের ওপর এটির পরীক্ষা চালানো হয়েছে। যারা এক বছরের জন্যে শুধু একজন নারীর সাথেই সম্পর্ক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • সাপের বিষ দিয়ে ব্যাথা উপশম

    অনলাইন ডেস্ক : বিজ্ঞানীরা বলছেন, দেহে সবচেয়ে লম্বা বিষের গ্রন্থি রয়েছে এমন একটি সাপের বিষে লুকনো রয়েছে মানব দেহের ব্যথা উপশমের সমাধান। ইংরেজি নাম লঙ গ্ল্যানডেড কোরাল স্নেক, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই সাপকে ডাকা হয় 'কিলার অফ কিলার্স' নামে। কারণ শঙ্খচূড়ের মত বড় ও বিষধর সাপ এদের খাবার। গড়ে সাড়ে ছয় ফুট লম্বা এই কোরাল সাপের বিষ এতই তীব্র যে দেহে প্রবেশের সাথে সাথে সেটি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হোমিওপ্যাথি : প্রশ্ন আছে অনেক ॥ অধ্যাপক ডা. আহমদ ফারুক

    প্র. মহিলাদের স্তনে চাকা কিংবা ব্যথা থাকলে কি ক্যান্সার হতে পারে? স্তনে ব্যথার সাথে মানসিক চাপের কোন সম্পর্ক আছে কি?-নাজমা, রংপুর।উ : স্তনে চাকা অনেক কারণে হতে পারে। এ চাকা থেকে ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা কম। আর স্তনে ব্যথা স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কদাচিৎ ঘটে। মানসিক চাপের কারণেও স্তনে ব্যথা হতে পারে।প্র. তোতলামির জন্য ভাল ওষুধ চাই।-শামিম, চট্টগ্রাম।উ : তোতলামি একটি মানসিক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ