ঢাকা, বুধবার 21 November 2018, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪২৫, ১২ রবিউল আউয়াল ১৪৪০ হিজরী
Online Edition
  • সকালের নাস্তা না করলে ওজন বাড়ে

    সকালের নাস্তা না করলে ওজন বাড়ে

    অনলাইন ডেস্ক: আজকাল ওজন কমানো নিয়ে কম-বেশি সবাই চিন্তিত থাকেন। ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট ও ব্যায়াম করেন।  কেউ কেউ আবার ওজন কমাতে ডায়েট করার তাগিদে সকালের নাস্তাটাই বাদ দেন। ভাবেন, একবেলা কম খেলে হয়ত ওজনটা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। কিন্তু সে গুড়েবালি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতাতেই লুকিয়ে রয়েছে মারাত্মক বিপদ। ওজন ঝরা, ফিট থাকার বদলে ব্রেকফাস্ট বাদ দেওয়ায় আপনার শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এক্ষেত্রে সকালের নাস্তা বাদ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বর্ষায় ঘরে ভেজা জামাকাপড় ডেকে আনে বিপদ

    অনলাইন ডেস্ক: বর্ষায় এমনিতেও হাজারো ভোগান্তি। তারমধ্যে যদি ভেজা জামাকাপড় ঘরে মিলতে হয় তাহলে বিপদ বাড়ছে আরও কয়েকগুণ। কারণ স্যাঁতস্যাঁত ঘরই রোগের আতুঁরঘর। সর্দি-কাশি-হাঁপানির মতো ক্রনিক রোগের ডিপো। শহুরে জীবনে বেশিরভাগই এখন ফ্ল্যাট বাড়ির বাসিন্দা। ভাড়া বাড়িতে থাকলেও অনেকক্ষেত্রেই ছাদের মালিকানা  থাকে গৃহকর্তারই। তাই জামা কাপড়  কাচার পর তা ঘরেই শুকোতে বাধ্য হন ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কচি ডাবের কেরামতি

    কচি ডাবের কেরামতি

    অনলাইন ডেস্ক: ছাতিফাটা গরমে ডিহাইড্রেশন? শরীরের নুন-জল ঘাম হয়ে বেরিয়ে যাচ্ছে? গ্যাস, অম্বল, পেট খারাপে নাজেহাল দশা? ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • থাইরয়েড সুস্থ রাখার খাবার

    থাইরয়েড সুস্থ রাখার খাবার

    অনলাইন ডেস্ক: গলায় অবস্থিত এই গ্রন্থি থেকে তৈরি রস শারীরিক বৃদ্ধি ও কর্মতৎপরতাকে প্রভাবিত করে। আর এই গলগ্রন্থি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • অনলাইনে শপিং কতটা নিরাপদ?

    অনলাইনে শপিং কতটা নিরাপদ?

    অনলাইন ডেস্ক: ইন্টারনেটের অনেক সুবিধার একটি হলো অনলাইন শপিং। ঘরে বসে অনলাইনে শপিং করলে সময়ও বাঁচানো যাচ্ছে। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ইফতারে সহজে তৈরি করুন চিকেন বল

    ইফতারে সহজে তৈরি করুন চিকেন বল

    অনলাইন ডেস্ক: চিকেন বল ছোট-বড় সবারই খুব প্রিয়। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারে চিকেন বল খেলে শরীরে প্রোটিনের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • শিশুর মিথ্যা বলা বন্ধের চার উপায়

    শিশুর মিথ্যা বলা বন্ধের চার উপায়

    অনলাইন ডেস্ক: আপনার শিশু কি বেশি মিথ্যা কথা বলে? শিশু কল্পনা করে কোনো গল্প শোনাচ্ছে সেটি এক বিষয়, আর শিশু সম্পূর্ণ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রমজানে ঘরেই তৈরি করুন হালিম

    রমজানে ঘরেই তৈরি করুন হালিম

    অনলাইন ডেস্ক: রমজানে ছোলা, পেঁয়াজু, বেগুনি, ছোলার ঘুগনি, জিলাপির পাশাপাশি ইফতারের আয়োজনে হালিম ছাড়া অপূর্ণতা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ফ্রুট ফালুদা

    অনলাইন ডেস্ক: রমজান মাস সংযমের মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারি হতে হবে স্বাস্থ্যকর। আর এ গরমে ইফতারিতে মন চায়  ঠাণ্ডা কিছু খেতে। স্বাস্থ্যকর ইফতারি হিসেবে ঠাণ্ডা  ঠাণ্ডা  ফ্রুট ফালুদার তুলনা হয় না।আর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এ খাবারটির জুড়ি নেই। তাহলে জেনে নিন মজাদার ফ্রুট ফালুদার রেসিপি।  উপকরণ : আম টুকরো করে কাটা ২ কাপ, আপেল কুচি ১ কাপ,  কলা কুচি ১ কাপ, পাকা পেঁপে ১ কাপ, ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ইফতারে ঘরে তৈরি জিলাপি

    ইফতারে ঘরে তৈরি জিলাপি

    অনলাইন ডেস্ক: প্রাচীন মিশরে জিলাপি বেশ প্রসিদ্ধ খাবার ছিল। তবে জিলাপির সবচেয়ে প্রাচীন লিখিত বর্ণনা পাওয়া যায় ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কেন এক পায়ে দাড়িয়ে থাকে ফ্লেমিঙ্গো পাখিরা

    কেন এক পায়ে দাড়িয়ে থাকে ফ্লেমিঙ্গো পাখিরা

    অনলাইন ডেস্ক : ফ্লেমিঙ্গো-রা যদি দুপায়ের বদলে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকে, তাহলে তারা বেশি শক্তি সাশ্রয় করতে পারে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ