ঢাকা, রোববার 23 September 2018, ৮ আশ্বিন ১৪২৫, ১২ মহররম ১৪৪০ হিজরী
Online Edition
  • টানা নয় ঘণ্টার বেশি ঘুম বিপজ্জনক

    টানা নয় ঘণ্টার বেশি ঘুম বিপজ্জনক

    অনলাইন ডেস্ক : একটু বয়স্ক মানুষেরা অনেক সময়ই ঘুমিয়ে সময় পার করেন। বিশেষ করে, রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়ার একটা তাগিদও দেখা যায়। আর সকালে কাজে যাবার ব্যস্ততা না থাকলে হয়ত একটু বেলা করে উঠছেন ঘুম থেকে। অবসরপ্রাপ্ত মানুষদের মধ্যে এমন প্রবণতা দেখলে কেউই তা অস্বাভাবিক মনে করবেন না হয়ত।কিন্তু নতুন এক গবেষণা বলছে, বিষয়টি উদ্বেগজনক। কারণ ঘুমানোর এই প্যাটার্নই হতে পারে অ্যালঝেইমার রোগের প্রাথমিক লক্ষণ। ঐ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • জনপ্রিয় ছবির জায়গাগুলো এখন পর্যটন কেন্দ্র

    জনপ্রিয় ছবির জায়গাগুলো এখন পর্যটন কেন্দ্র

    অনলাইন ডেস্ক : অনেকেই তাদের পর্যটন তালিকায় সেই জায়গাগুলোকে রাখেন, যেখানে তার প্রিয় হলিউড তারকা শ্যুটিং ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • পা ফাটা দূর করার ৩ উপায়

    পা ফাটা দূর করার ৩ উপায়

    অনলাইন ডেস্ক : শীতকালে অন্যতম সমস্যা পা ফাটা। রুক্ষ আবহাওয়া এবং পায়ের পাতার যে অংশে চাপ বেশি পড়ে সেই অংশ ফেটে যায়। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মসুরের ডাল দিয়েই হোক ত্বক উজ্জ্বল

    মসুরের ডাল দিয়েই হোক ত্বক উজ্জ্বল

    অনলাইন ডেস্ক : উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বকের জন্য নিয়মিত বিউটি পার্লারে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • নিরিবিলি মনোরম বাংলা বিচ

    অনলাইন ডেস্ক : সাগর-নদী-পাহাড় মিলিয়ে আমাদের চট্টগ্রাম। এর মধ্যে সাগরের বিশালতা আমাদের অনেককেই মুগ্ধ করে, যার আকর্ষণে আমরা বারবার ছুটে যাই সাগর পানে। তাই, যারা কিছুটা নির্জনে সমুদ্র উপভোগ করতে চান তাদের জন্য রয়েছে কিছু অপরিচিত বিচ। তেমনই একটি বিচ হলো ‘বাংলা বিচ’। ‘বাংলা বিচ’– স্থানীয় পরিচিতি খেজুরতলা বিচ। পতেঙ্গাস্থ স্টিলমিল বাজারের পশ্চিমে শেষ লোকালয় খেজুরতলার ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • চিকেন মালাই বল

    চিকেন মালাই বল

    অনলাইন ডেস্ক : শীতের সন্ধ্যায় চা অথবা কফির সঙ্গে মুচমুচে ও সুস্বাদু চিকেন মালাই বল হতে পারে চমৎকার নাস্তা। স্বাদে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বিন বার্গার

    অনলাইন ডেস্ক : আমরা প্রোটিন সমৃদ্ধ সয়াবিন থেকে মাংসবিহীন বার্গার বানাবো। "ক্ষেতের মাংস" হিসেবে বহুল পরিচিত এই সয়াবিন। উপকরণ(৪ জনের জন্য) ৩০০ গ্রাম সেদ্ধ সয়াবিন ১০০ গ্রাম পিঁয়াজ ১০ গ্রাম মাখন ১টি ডিম ১/২ চা-চামচ লবণ সামান্য গোলমরিচের গুড়ো ১ টেবিল-চামচ ময়দা ১০০ গ্রাম শিমেজি মাশরুম ৪টি তাজা শিইতাকে মাশরুম ১ টুকরো (১২০ গ্রাম) পদ্ম মূল  ২০০ গ্রাম মুলো খানিকটা তেল (লেবু যুক্ত ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করতে ৭ টি খাবার

    রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করতে ৭ টি খাবার

    অনলাইন ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • স্লিম হতে চান, তো ‘স্মুদি’ খান

    স্লিম হতে চান, তো ‘স্মুদি’ খান

    অনলাইন ডেস্ক : স্লিম, সুস্থ এবং সুন্দর থাকতে হলে চাই শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যামিনো ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ব্রোকলির স্বাস্থ্যগুণ

    ব্রোকলির স্বাস্থ্যগুণ

    বর্তমানে ব্রোকলি আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সবজির হয়ে উঠেছে। এখন রান্নাসহ অনেক ক্ষেত্রেই এর ব্যবহার বেড়েছে। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • হার্ট সুস্থ রাখতে করণীয়

    হার্ট সুস্থ রাখতে করণীয়

    হৃদযন্ত্রে ধ্বংস আনার উপায় রয়েছে। এই অতি প্রয়োজনীয় যন্ত্রের উপর অন্তর্ঘাতের শেষ তো নেই। হৃদস্বাস্থ্যের কথা যখন ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ