ঢাকা, শুক্রবার 21 September 2018, ৬ আশ্বিন ১৪২৫, ১০ মহররম ১৪৪০ হিজরী
Online Edition
  • থাইরয়েড সুস্থ রাখার খাবার

    থাইরয়েড সুস্থ রাখার খাবার

    অনলাইন ডেস্ক: গলায় অবস্থিত এই গ্রন্থি থেকে তৈরি রস শারীরিক বৃদ্ধি ও কর্মতৎপরতাকে প্রভাবিত করে। আর এই গলগ্রন্থি সুস্থ রাখতে চাই প্রয়োজনীয় পুষ্টি। স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে জানানো হয়, প্রজাপতি আকৃতির এই গ্রন্থি গলার ভেতর সামনের দিকে অবস্থিত। শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ যেমন- তাপমাত্রা, শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদ-কম্পন, শরীরের ওজন এমনকি নারীদের রজঃচক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যকর খাবার ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ইফতারে সহজে তৈরি করুন চিকেন বল

    ইফতারে সহজে তৈরি করুন চিকেন বল

    অনলাইন ডেস্ক: চিকেন বল ছোট-বড় সবারই খুব প্রিয়। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারে চিকেন বল খেলে শরীরে প্রোটিনের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রমজানে ঘরেই তৈরি করুন হালিম

    রমজানে ঘরেই তৈরি করুন হালিম

    অনলাইন ডেস্ক: রমজানে ছোলা, পেঁয়াজু, বেগুনি, ছোলার ঘুগনি, জিলাপির পাশাপাশি ইফতারের আয়োজনে হালিম ছাড়া অপূর্ণতা ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ফ্রুট ফালুদা

    অনলাইন ডেস্ক: রমজান মাস সংযমের মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারি হতে হবে স্বাস্থ্যকর। আর এ গরমে ইফতারিতে মন চায়  ঠাণ্ডা কিছু খেতে। স্বাস্থ্যকর ইফতারি হিসেবে ঠাণ্ডা  ঠাণ্ডা  ফ্রুট ফালুদার তুলনা হয় না।আর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এ খাবারটির জুড়ি নেই। তাহলে জেনে নিন মজাদার ফ্রুট ফালুদার রেসিপি।  উপকরণ : আম টুকরো করে কাটা ২ কাপ, আপেল কুচি ১ কাপ,  কলা কুচি ১ কাপ, পাকা পেঁপে ১ কাপ, ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ইফতারে ঘরে তৈরি জিলাপি

    ইফতারে ঘরে তৈরি জিলাপি

    অনলাইন ডেস্ক: প্রাচীন মিশরে জিলাপি বেশ প্রসিদ্ধ খাবার ছিল। তবে জিলাপির সবচেয়ে প্রাচীন লিখিত বর্ণনা পাওয়া যায় ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ফল দিয়ে আইসক্রিম

    ফল দিয়ে আইসক্রিম

    অনলাইন ডেস্ক: চলছে গরমকাল। আর গরম যতই হোক, প্রাণ ঠান্ডা করতে আছে নানা রকম রসালো ফল। এই গরমে ঠান্ডা কিছু তো খাওয়া ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রান্না-বান্না

    বিফ বিরিয়ানী

    বিফ বিরিয়ানী

    উপকরণ গরুর মাংস ২ কেজি (বড় পিস করে কাটা)চাল     বাসমতি চাল ১ কেজিতেল    ২৫০ মিলিঘি    ১ কাপপেঁয়াজ    ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রান্না-বান্না

    কেরালা মাটন কারি

    কেরালা মাটন কারি

    উপকরণ: খাসির মাংস ২৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ-রসুন কুচি এক কাপ, এলাচ চার-পাঁচটি, বড় এলাচ দু’টি, দারুচিনি তিন-চারটি, কালো ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • গরমে পানিশূন্যতা দূর করতে কার্যকারী ৫টি খাবার!

    গরমে পানিশূন্যতা দূর করতে কার্যকারী ৫টি খাবার!

    অনলাইন ডেস্ক: গরমে প্রাণ অতিষ্ঠ। দিনের বেলায় বাইরে বের হলেই ঘামে ভিজে যাচ্ছে শরীর। কেবল দিনে নয়, সন্ধ্যায় বা রাতে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • প্রতিদিন অন্তত একটি ফল

    প্রতিদিন অন্তত একটি ফল

    সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা মেনে চলতে হলে প্রতিদিন অন্তত একটি ফল খেতেই হবে। নিত্যপ্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • রান্না-বান্না

    লটিয়া মাছের তরকারী

    লটিয়া মাছের তরকারী

    লটিয়া মাছের তরকারীউপকরণলটিয়া মাছ    ৩০০ গ্রামপেঁয়াজ      মাঝারি ১টি (কুচানো)টমেটো      মাঝারি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ