-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ৩ আচার
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: মুখের স্বাদ ও মনের প্রশান্তির জন্য উপমহাদেশে আচারের কদর অনেক। কিন্তু জানেন কি এটি শুধু স্বাদের কারণে নয় স্বাস্থ্যের দিক দিয়েও বেশ উপকারী। চলুন এমন তিনটি আচার সম্পর্কে জেনে নিই যেগুলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আমলকির আচার আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জনপ্রিয় একটি ফল। এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে মৌসুমী রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। এছাড়া ... ...
-
ঈদের দিনের স্পেশাল মিষ্টি আইটেম চিজি কুনাফা
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: রোজা শেষের দিকে, ঈদ এসে যাচ্ছে দেখতে দেখতেই। করোনার এই সময়ে অন্যবারের মতো তেমন আয়োজন হচ্ছে ... ...
-
ইফতারে স্বাস্থ্যকর দইবড়া
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চলমান করোনা মহামারি সময়ে আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ... ...
-
৬টি খাদ্যাভাস যা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে বিপর্যস্ত সারা বিশ্ব।এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ... ...
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সঠিক পুষ্টি
রঙিন সবজি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রঙিন সবজি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ বিশ্বব্যাপী ... ...
-
‘বাতাস দিয়ে খাদ্য’ তৈরি করেছেন বিজ্ঞানীরা
সংগ্রাম অনলাইন : 'বাতাস দিয়ে প্রোটিন জাতিয় খাদ্য' তৈরি করেছেন ফিনল্যান্ডের কিছু বিজ্ঞানী। তারা বলছেন, এই খাবার ... ...
-
রান্না-বান্না
বাজার এখন উপচে পড়ছে শীতকালীন সবজি দিয়ে। আর এখন কোনোভাবেই নানারকম সবজি দিয়ে তৈরী সবজি পাকোড়া মিস করা যাবে না। ... ...
-
অ্যাজমার ওষুধ ও অস্থিক্ষয়
অস্থিক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস হচ্ছে এমন একটি অসুখ যার ফলে অস্থি বা হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। হাড়ের শক্তি কমে যায়, ফলে ... ...
-
আসল মধু চেনার উপায়
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: নকল মধুতে বাজার সয়লাব।কারণ, সব মধুর চেহারা একই রকম হওয়ায় বোঝা দায় কোনটি আসল, কোনটি ... ...
-
কালোজিরার ২২টি ওষুধি গুণ
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: নামে জিরা হলেও আসলে কিন্তু স্বাদে গন্ধে জিরার সাথে এর কোনও মিল নেই। আর ব্যবহারও জিরার মতন ... ...
-
মজাদার রেসিপি বাটার ফিস ফ্রাই
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: বাটার ফিস্ ফ্রাই বানানো খুব সহজ আর সময় খুব কম লাগে। এখানে খুব সহজ পদ্ধতি দেওয়া হল যাতে ... ...