এইচএমপিভি ভাইরাস নিয়ে যে আশঙ্কা ব্যক্ত করলেন মন্ত্রণালয়ের বিশেষজ্ঞ

সংগ্রাম অনলাইন: হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাসে (এইচএমপিভি) সাধারণত মৃত্যু হয় না, কিন্তু ক্রমাগত রূপান্তর ঘটে এটি প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের বিশেষ সহকারী অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান।বৃহস্পতিবার (১৬ জানুয়ারি) সচিবালয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ কথা জানান। এইচএমপিভিতে আক্রান্ত হয়ে সানজিদা আক্তার নামের এক নারীর মৃত্যুর পর এই সংবাদ ... ...

বিস্তারিত দেখুন

ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের যত্ন

ডায়াবেটিসের ক্ষতিকর প্রভাব পায়ের ওপরে বিশেষভাবে দেখা যায়। দীর্ঘমেয়াদি ডায়াবেটিসের কারণে পায়ের স্নায়ু ও রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে পায়ে সংবেদনশীলতার অভাব, রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা এবং সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের যতœ নেওয়া জরুরি। কি করবেন? ১) আরামদায়ক ও সঠিক মাপের জুতা পরতে হবে। জুতার কারণে পায়ে যেন আঘাত না লাগে, সে ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। ২) ... ...

বিস্তারিত দেখুন

হাঁটু ব্যথা : কি করবেন?

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে উঠতে-বসতে হাঁটুতে ব্যথা হতে থাকে। এই রোগের নাম আর্থরাইটিস। শুধু হাঁটু বা কোমর নয়, আপনার আঙুলও বেঁকে যেতে পারে এই বাতের ব্যথায়। কি করবেন? ১) মাত্র ১০ শতাংশ শরীরের ওজন কমিয়ে আপনি আর্থরাইটিসের অর্ধেক ব্যথা-যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন। আপনি যত বেশি ওজন কমাবেন, ব্যথাও কমবে। আর কি করবেন? ২) ধীর বা ব্রিস্ক ওয়াকিং আপনার গাঁটের ব্যথাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। ৩) ... ...

বিস্তারিত দেখুন

শীত পড়তেই বাড়ছে বাতের ব্যথা : কী করবেন?

শীতকাল সবার কাছে আনন্দের নয়। বিশেষ করে যাঁদের বাতের ব্যথা রয়েছে তাঁদের কাছে এই সময় খুবই কষ্টের। তাপমাত্রার পারদ কমার সঙ্গে সঙ্গেই বাড়তে থাকে বাতের ব্যথাও। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শীতকালে সাইনোভিয়াল ফ্লুয়িডের ঘনত্বের পরিবর্তনের কারণেই প্রধানত বাতের ব্যথা দ্বিগুণ হয়ে যায়। এই ফ্লুয়িড জয়েন্টে জয়েন্টে মসৃণভাবে হাড়ের পরিচালনা করতে সাহায্য করে। আসলে জয়েন্টে লুব্রিকেন্ট হিসাবে ... ...

বিস্তারিত দেখুন

মানসিক সুস্থতায় যেসব খাবার উপকারী

মানসিক সুস্থতার সাথে ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক আছে। পুষ্টিকর খাবার, যেমন ফল, শাকসবজি, পূর্ণ শস্য, মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এতে থাকা ভিটামিন, মিনারেলস আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার, অতিরিক্ত চিনি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার মানসিক সমস্যা যেমন উদ্বিগ্নতা ও বিষণœতার কারণ হতে পারে। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মনও ভালো ... ...

বিস্তারিত দেখুন

দাঁত থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে কী করবেন?

অনেকেরই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবুন। ১) লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দুটি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার পাওয়া যায়। ২) লবণ পানি : অল্প গরম পানির সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। এ বার তা দিয়ে দিনে অন্তত তিন-চার বার কুলি করুন। এতে ... ...

বিস্তারিত দেখুন